Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 40,96g | Carb: 152,43g.
Colazione: Carrefour Pan Lacteado, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, SanCor Dulce de Leche, La Paulina Queso Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Dánica Margarina Soft Light, Dulcor Mermelada de Frutilla Light. Cena: Clara de Huevo, Ajo, Dánica Margarina Soft Light, Zanahoria, Carrefour Pan Lacteado, Huevo, Cebollas, Acelga. Snacks/Altro: Banana, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Pepitos! Pepitos. Di più...
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1432 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di josefinanicolossi93
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