Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 67 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 48,55g | Prot: 40,69g | Carb: 150,65g.
Colazione: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Cena: Конфета, Яблоко Зеленое, Пряник, Котлета Говяжья, Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Абрикосы, Клубника, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаChern
|