Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 94,26g | Carb: 138,32g.
Pranzo: Subway Salada de Frango (128g). Cena: Sorvete, Carne de Panela. Snacks/Altro: Banana Nanica, Ovo, Natu's Granola Frutas e Castanhas, Frimesa Iogurte Natural Integral. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabriela manzano
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