WOOOOOOT so excited. A kilo lost and I even had to pee while standing on the scale lol
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1147 kcal
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Gras: 73,20g | Prot: 33,91g | Carb: 97,06g.
Colazione: Dried Apricot, Olives, Oatmeal. Pranzo: Feta Cheese, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Boiled Egg, Dijon Mustard, Olives, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dijon Mustard. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 minuti, Corsa - 11 km/h - 5 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danyellehawkins
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