Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 77,61g | Carb: 127,77g.
Colazione: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Pranzo: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Печень Куриная в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Замок Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Махеевъ Джем Черничный, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Арахис, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|