Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 50,24g | Carb: 141,05g.
Colazione: Сметана 20%, Зеленый Чай, Корица, Красные Яблоки, Апельсин, Творог. Pranzo: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Простые Гренки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Село Лесное Кефир 2,5%, Апельсин, Nestle Fitness Злаковый Батончик. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|