Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 19,68g | Prot: 96,07g | Carb: 186,38g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Красное Яблоко, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Фруто Няня Яблочное Пюре, Банан, СибХлеб Хлеб Зерновой, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|