Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 98,28g | Carb: 115,33g.
Colazione: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Цикорий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Баварский, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Варенье Груша, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Баварский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|