Diario di elisabete87, 19 mag 20

47,4
47 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1505 kcal Gras: 53,03g | Prot: 93,15g | Carb: 170,91g.   Colazione:  Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel,  Baguette, Picard Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%. Pranzo:  Concombre (Pelé),  Riz Basmati (Cuit),  Endive,  Avocat,  Tomates Cerises,  Blanc de Poulet. Cena: Monoprix Thon Albacore au Naturel,  Épinards Cuits (à partir de Frais), Lentilles Cuites,  Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro:  Café,  Oranges,  Noix de Pécan,  Fruit de la Passion, Monoprix Yaourt Brassé Nature. Di più...
peso stabile



     
 

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