Diario di nikeal@, 19 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
72,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

371 kcal Gras: 7,55g | Prot: 12,36g | Carb: 70,51g.   Colazione: Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Guavas , Cherry Tomatoes, Oranges , Oriental Style Noodle Soup with Vegetables. Cena: Oranges , Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Grapes. Snacks/Altro: McDonald's Corn Cup, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Di più...
2372 kcal Esercizio: Hula Hoop - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nikeal@


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.