Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 16,41g | Prot: 101,54g | Carb: 112,47g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Творог Мягкий 0%, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Филе Индейки. Pranzo: Danone Творог Мягкий 0%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Макароны Отварные. Cena: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Филе Индейки. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, 365 Дней Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Суп. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|