Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 88,00g | Carb: 182,03g.
Colazione: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яблоки Фуджи. Pranzo: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Изюм, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Гречневый Суп, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Cena: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Изюм, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, АТБ Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Roshen Чёрный Шоколад 80%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivetty_31
|