Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 71,08g | Prot: 101,26g | Carb: 207,50g.
Colazione: Сахарный Песок, Каждый День Курага, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Магнит Лаваш Ереванский. Pranzo: Говядина Отварная, Националь Рис Басмати, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Лаваш Ереванский, Таня Испекла Салат с Кальмаром. Cena: Таня Испекла Котлета из Ковядины, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Лаваш Ереванский. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Maretti Сухарики Bruschette, Maretti Сухарики Bruschette. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romanga_jir
|