Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 113,65g | Prot: 81,28g | Carb: 171,08g.
Colazione: Huittisten Palvi, Oululainen Ruislimppu, Kauralese, Valio Arki Juusto, Marjat, Finax Frukt 45% Mysli, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Voi. Pranzo: Valio Arki Juusto, Kahvi, Valio Kahvikerma, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Jauhelihakeitto. Cena: Valio Voi, Oululainen Ruislimppu, Jauhelihakeitto, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kaalisalaatti. Snacks/Altro: Voi, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Valio Arki Juusto, Kartanon Palvi Viipale, Voipulla, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Munakas tai Munakokkeli, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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