Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2456 kcal
|
Gras: 99,71g | Prot: 134,43g | Carb: 249,95g.
Colazione: Евроопт Банан, Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Вареное Яйцо, Биолайф Семена Чиа Черные, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Хек Жареный, Crunch-Brunch Кокосовая Паста, Виталюр Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Клубника, Сахар. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Snickers Сникерс , Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irk_ir
|