Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 85,22g | Prot: 41,92g | Carb: 142,44g.
Colazione: Schafskäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Eiweißbrot, Aldi Fenchelgemüse, Tomaten, Gurke (mit Schale). Pranzo: Italienische Wurst. Cena: Champignonpfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Tee mit Zucker vorgesüßt, De Rit Kichererbsen-Chips. Snacks/Altro: Rapunzel Zartbitter Nougat, Johannisbeerkuchen, Lambertz Nussecken. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jamila Viola
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