Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 87,03g | Prot: 63,50g | Carb: 124,84g.
Colazione: Kinder Kinder Chocolate, Mleczna Zagroda Serek Wiejski, Pieczeń Rzymska, Pomidor Malinowy, Herbata z Cukrem. Pranzo: Arbuz, Nestlé Musli Strawberry, Jajko na Twardo, Zupa Szczawiowa. Cena: Humus, Ketchup, Pomidor Malinowy, Sokołów Parówki Babuni. Snacks/Altro: Chrupki Kukurydziane, Wawel Michałek. Di più...
|
|
1591 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ullkkaa
|