Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 88,04g | Prot: 80,07g | Carb: 116,04g.
Colazione: Truskawki, Pilos Serek Naturalny. Cena: Pomidory, Mlekovita Ser Tylżycki w Plastrach, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Biedronka Bułka z Ziarnami, Smakowita Smakowita 4 Ziarna. Snacks/Altro: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Arbuz, Euro Wafel Wafle 100% Owsiane Pełnoziarniste, Czerwona Papryka. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 17 minuti, Corsa - 32 minuti, Riposare - 13 ore e 3 minuti, Dormire - 9 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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