Diario di isalou123, 19 mag 20

Schlachtgewicht erreicht
78,3 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 13,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1392 kcal Gras: 70,30g | Prot: 70,46g | Carb: 114,88g.   Colazione: Meggle Streichzart mit Joghurt, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Fitline Activize,  Kaffee, Edeka Räucherlachs, REWE Bio Kochschinken,  Eisbergsalat. Pranzo:  Flohsamenschalen,  Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Milbona Schlagsahne,  Weißes Weizenmehl (Allzweck),  Ei,  Butter,  Zucker, Edeka Spargel Stangen. Snacks/Altro:  Cappuccino,  Latte Macchiato. Di più...
1907 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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