Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 72,09g | Prot: 54,83g | Carb: 284,23g.
Colazione: Johanna Himbeer-Hafer Natur Joghurt. Pranzo: Rum, Marmelade, Palatschinken. Cena: Billa Punschkrapferl, SPAR Enjoy Hummus mit Couscous. Snacks/Altro: Power System High Protein Bar Cocos, S-Budget Müsliriegel Erdbeer-Jogurt. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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