Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 60,24g | Carb: 104,82g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Pranzo: Каждый День Грецкие Орехи, Просто Чернослив, Суп из Замороженных Овощей с Курицей , Перепелиное Яйцо, Гарнец Твердая Мука Дурум, Кабачок. Cena: Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лесные Ягоды-Злаки, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|