Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 104,74g | Carb: 108,02g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Musler Мюсли Злаки и Фрукты. Pranzo: Борщ с Говядиной, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Dopo Pranzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dopocena: Вареное Яйцо, Pure Protein Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freestormpetrel
|