Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 55,48g | Carb: 191,44g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Mel, Canela, Morangos, Yoçor Iogurte Natural, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Banana. Cena: Maionese, Dia Milho Doce, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Cebolas, Tomates, Alface, Azeitonas, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Altro: Planta Manteiga, Papo Seco, Kiwi, Royal Gelatina 10Kcal. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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