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Empiezo con xtreme slime.
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 72,27g | Carb: 84,75g.
Colazione: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café con Leche Descremada. Pranzo: Empanadas de Merluza, Melón. Cena: Salsa de Tomate, Ligeresa Mayonesa, Huevo Cocido, Atún en Aceite (Enlatado), Silueta Pan Integral sin Corteza. Snacks/Altro: Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Pepino (Pelado). Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gonzalezi
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