Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 79,61g | Prot: 88,92g | Carb: 99,13g.
Colazione: Шампиньоны, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Тёма Биотворог Классический. Pranzo: Нектарин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яблоко. Cena: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Шампиньоны, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Соевый Соус, Кабачок. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|