Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 72,00g | Prot: 119,82g | Carb: 159,60g.
Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Myprotein Коллаген, 36,6 Витамин с, Кофе, ПП хачапури. Pranzo: Помидоры, Бараний Фарш, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Булгур. Cena: Какао, Орехи Кешью, Творог 5%. Snacks/Altro: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadishek8
|