Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 103,52g | Carb: 229,32g.
Colazione: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Каркаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pranzo: Каркаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Агрокомплекс Кефир 1%, Красный Перец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Вода с Лимоном. Di più...
|
|
2864 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|