Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 38,95g | Carb: 117,87g.
Colazione: Mount Franklin Spring Water, Coffee, Coffee. Pranzo: Coffee, Mount Franklin Spring Water, Musashi Protein Wafer Chocolate, Mount Franklin Spring Water, Coffee, Coffee. Cena: Chicken Rissoles, Coles Thin Beef Sausages, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Mount Franklin Spring Water. Snacks/Altro: Woolworths ANZAC Biscuits, Woolworths ANZAC Biscuits, Woolworths ANZAC Biscuits. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore, Pulizia - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di scoop1971
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