Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 46,61g | Prot: 118,88g | Carb: 159,99g.
Colazione: Яйцо, Белоречье Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис, Приневское Шампиньоны Свежие. Cena: Fit Parad Сахарозаменитель, Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Домашенька Творог 5%. Snacks/Altro: Просто Натурально Брусника, Окей Манго, Kevin Levrone Anabolic PM Protein, Перекресток Груша Пакхам, Окей Манго, ЯНТА Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murisa_uu
|