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feel so bloated today!
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 78,64g | Carb: 151,04g.
Colazione: Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Boiled Egg, Cooked Egg White. Pranzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Berry Almond Chicken Salad (Half-Size), Fat Free Raspberry Vinaigrette Dressing. Cena: Watermelon, Original Potato Chips, French Onion Chip Dip, Baked Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Bananas, Peppermint Candy, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Strawberries. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Allenamento a circuito - 35 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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