Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
809 kcal
|
Gras: 28,99g | Prot: 67,42g | Carb: 83,19g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Be Fit Конфеты из Чернослива и Грецких Орехов, Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Молочная Сказка Творог 5%. Pranzo: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные), Салат с Курицей и Ананасами. Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|