Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 41,31g | Carb: 126,93g.
Colazione: 全家 芋見肉鬆三明治, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. Pranzo: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 蘋果（去皮）. Cena: 涼拌黃瓜, 毛豆, 四季豆, 炒雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 絲瓜, 白切雞, 木耳, 素炒芹菜, 炒高麗菜. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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