Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 132,95g | Carb: 189,08g.
Colazione: 오레오 오레오 마일드스위트. Pranzo: 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, GS25 더큰 불고기 삼각김밥. Cena: 마이프로틴 미셀라 카제인, 동원 상상육포, 카스 카스 라이트. Snacks/Altro: 오리온 썬칩 (76g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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