Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 114,77g | Prot: 137,01g | Carb: 150,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вода с Лимоном, Варенье, Сыр, Белый Хлеб. Pranzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Фарш с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Cena: Сыр, Варенье, Печенье к Чаю, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Салат Овощной, Жаркое из Свинины, Сыр, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|