Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 59,41g | Carb: 154,00g.
Colazione: Pirkka Kauralese Luomu, Hirvelän Kaura Kuitunen, Oululainen Ruislimppu, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Kahvi, Finax Frukt 45% Mysli, Marjat, Kauralese. Pranzo: Kahvi, Paistetut Perunat. Cena: Atria Uunivalmis Jauhelihamureke, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Tomaatit, Kaalisalaatti. Snacks/Altro: Valio Arki Juusto, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kahvi, Atria Viljaporsaan Rosvopaisti, Kahvi, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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