Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 91,62g | Carb: 131,00g.
Colazione: Sunpride Banana, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Pranzo: Yellow Fit Ayam Suwir Bumbu Kecap With Nasi Ulam & Tempe Orek. Cena: Selada, Saus Teriyaki, Daging Sapi. Snacks/Altro: Lemon, Lemon. Di più...
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1535 kcal
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Esercizio:
Chloe Ting’s 2 Weeks Shred Challenge - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataliawillem
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