Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2013
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1343 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 105,37g | Carb: 37,57g.
Colazione: Half and Half Cream, Equal Equal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Trader Joe's Soy Protein Powder, Equal Equal. Pranzo: T. Marzetti Italian Blue Cheese Vinaigrette, Grape Tomatoes, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dole Hearts of Romaine, 365 Green Ripe Pitted Olives, Sprite Sprite Zero (Can), Feta Cheese. Cena: Ultra Pomegranate Raspberry Beer, Premium Atlantic Salmon, Mayo with Olive Oil, Dijon Mustard. Snacks/Altro: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di namsm5
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