Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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401 kcal
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Gras: 20,54g | Prot: 20,06g | Carb: 35,58g.
Colazione: Carte Noire Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Di più...
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2431 kcal
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Esercizio:
упражнение на ягодицы - 8 minuti, упражнения на пресс - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ekaterina280895
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