Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 73,50g | Carb: 128,76g.
Colazione: Hacendado Margarina Ligera Aceite de Oliva, Té Rojo, Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Mermeladas y Conservas de Albaricoque. Pranzo: Menestra de Verduras, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Caladero Filetes de Lubina, Hacendado Yemas de Espárragos. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Fresas, Hacendado Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano, Café, Pascual Leche Semidesnatada. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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