Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 99,47g | Carb: 153,85g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%, Метро Лосось Атлантический , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо (Целое). Pranzo: Белогорье Сгущенка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Клубника, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|