Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 40,23g | Prot: 158,93g | Carb: 69,28g.
Colazione: 365 Дней Джем Малиновый, Мирролла Омега 3 Концентрат, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 0,5%. Pranzo: Картофель Отварной, Cybermass Whey Instant Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Мирролла Омега 3 Концентрат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|