Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 27,12g | Prot: 59,78g | Carb: 243,81g.
Colazione: Proste Historie Pierogi z Jagodami. Pranzo: Morele, Fruvita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Naturalny, Bacalis Rodzynki Sułtańskie. Cena: Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Wiejski, Ojcowa Wędzarnia Pasztetowa Wędzona z Cielęcina. Snacks/Altro: Cubanisto Piwo o Smaku Rumu, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Pilos Mleko 3,2%. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 40 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 12 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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