Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 104,97g | Prot: 96,39g | Carb: 136,95g.
Colazione: Торт Наполеон, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Оливковое Масло. Pranzo: Компот, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Оладьи из Кабачков, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Сметана 20%, Клубника, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Di più...
|
|
1733 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 1 ora, Addominali - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paoulin
|