Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 65,61g | Carb: 67,06g.
Colazione: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Творог 5%, Творог, Сметана 15%, Молоко, Мария Печенье, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|