Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 80,72g | Prot: 120,93g | Carb: 139,56g.
Colazione: Сыр, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Pranzo: Сыр, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Cena: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Altro: Льняное Масло, Dolce Albero Рамбутан в Сиропе, Тарталетка, Мария Печенье, Яблоко, Заварной Крем, Молоко, Dolce Albero Рамбутан в Сиропе, Яблоко, Ватрушка с Творогом, Попкорн без Масла, Заварной Крем, Ряженка, Творог 5%, Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|