Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 85,16g | Carb: 131,18g.
Colazione: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Milka Peanut & Caramel, Простоквашино Сметана 10%, Myprotein BCAA, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Орех Пекан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Творог 9%, Ясо Тофу Клубника, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Pranzo: Naturino Леденец, Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, KDV Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%. Cena: Myprotein BCAA, Оладьи, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Земляника, Малина. Snacks/Altro: Myprotein BCAA, Rps Соевый Протеин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|