Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 59,03g | Carb: 26,94g.
Colazione: Tomatoes, Tesco Spinach, Portabella Mushrooms, Tesco Cheddar Medium, Tesco Medium Eggs, Tesco Onions. Pranzo: Unroasted Almonds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Strawberries, Tesco Carrot, Blueberries . Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Iceberg Lettuce, Radish, Green Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Tesco Mixed Leaf Salad. Snacks/Altro: Twinings Green Tea, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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