Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 96,63g | Carb: 172,33g.
Pranzo: Sobremesa de Gelatina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango Desfiado, Purê de Batata. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Aveia, Leite (Leite Integral), Melão Amarelo, Pão Nuvem. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeoPaganini
|