Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 118,99g | Carb: 86,66g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Сыр, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Оливковое Масло, Борщ, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай, Кешью, Яблоко Желтое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianita_SV
|