Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 72,24g | Prot: 67,97g | Carb: 137,13g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Menemen, Mücver, Mini Bazlama. Snacks/Altro: Ceviz, Trileçe. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mpsenlik
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